salut

L’EXERCICI FÍSIC ESTIMULA LA NEUROPLASTICITAT

L’exercici físic saben que és favorable per la nostra salut. Salut física al millorar tots els nostres sistemes, el circulatori, el respitatori, el digestiu, els músculs i les articulacions. I també el nostre cervell ja que en diversos estudiss’ha evidenciat l’efecte de l’exercici físic en la salut mental i en les nostres capacitats cognitives. Tot […]