¿De qué hablamos cuando hablamos de dormir?
¿Sabías que dormir es una necesidad básica del ser humano? Dormir es tan básico como puede ser comer, beber o respirar. Dormir bien no se reduce a tener suficientes horas de sueño sino que este debe ser de buena calidad, de un tiempo apropiado y sin alteraciones del sueño. Solo así el acto de dormir […]
¿El Espolón Calcáneo, es la causa de mi dolor en la planta del pie?
El espolón calcáneo es un exceso de hueso (formación flexible de calcio), que se ha generado en la inserción de la fascia plantar, por exceso de tracción, pero en sí, el espolón calcáneo NO DUELE. El espolón calcáneo no se encuentra en el centro del talón, ni tiene forma de aguja en dirección hacia el […]
Rehabilitación y fisioterapia en el tratamiento del Ictus
Es muy importante hacer el tratamiento en fisioterapia y rehabilitación en centros especializados y con profesionales formados, cualificados y experimentes.
El ayuno intermitente
El ayuno intermitente para potenciar la salud Parece que es la dieta de la moda. Pero el ayuno intermitente es mucho más que una tendencia para quien quiere adelgazar. Es un potencial aliado en nuestra salud. A parte de conocer el ayuno intermitente por los medios de comunicación, es un habito eficaz en muchos casos […]
¿Existe alguna relación entre la ocupación y la salud?
Si algo tenemos y hemos tenido en común el conjunto de la humanidad es el hecho de ser seres ocupacionales. ¿Qué significa esto? Pues que la ocupación es nuestra actividad principal. Nos ocupamos aseándonos, saliendo a comprar, yendo al trabajo, cuidando de nuestros hijos, estudiando, saliendo a bailar, leyendo, escuchando música, y un largo etcétera. […]
¿COMO PROMOVER EL USO DEL BRAZO AFECTADO EN CASA?
Las diferentes alteraciones del movimiento y de la sensibilidad en la extremidad superior suponen una limitación importante en la autonomía de la persona en las actividades de la vida diaria. En el día a día de la rehabilitación, tras un daño cerebral, son muchos los pacientes que destinan tiempo y recursos a la recuperación de […]
La importancia de convertir nuestro hogar en un entorno accesible
La vuelta a casa tras un daño cerebral es un momento muy deseado tanto para aquel que ha sufrido el daño en primera persona como para sus familiares. Para algunos es un momento que puede ser afrontado con temor, pues les es difícil imaginar cómo se desenvolverán en la nueva situación. Otros relacionan la vuelta […]
¡ME DUELE!
Bastantes pacientes me han consultado telefónicamente durante el confinamiento puesto que han sufrido algún episodio de dolor. Un dolor que en muchos de los casos no tenia una causa aparente o una justificación, y de ahí su angustia y desconcierto. ¿A menudo asociamos el dolor a una lesión, pero hay siempre una correlación? ¿¿Es decir, […]
Terapia Ocupacional
Paciente neurológico y el coronavirus (COVID-19)
Actualmente nos vemos afectados por la pandemia del coronavirus (COVID-19). A parte de las afectaciones del sistema respiratorio, muy evidentes y el principal problema de los pacientes con COVID 19 que puede llevar a la muerte, se han observado que los pacientes gravemente afectados por esta enfermedad también pueden presentar síntomas neurológicos. Investigaciones científicas concluyen […]