¿COMO PROMOVER EL USO DEL BRAZO AFECTADO EN CASA?

Las diferentes alteraciones del movimiento y de la sensibilidad en la extremidad superior suponen una limitación importante en la autonomía de la persona en las actividades de la vida diaria.

En el día a día de la rehabilitación, tras un daño cerebral, son muchos los pacientes que destinan tiempo y recursos a la recuperación de la movilidad de su brazo y mano. En las sesiones de rehabilitación basadas en el concepto Bobath, los fisioterapeutas y terapeutas ocupacionales buscamos la mejor manera de conseguir que la persona vuelva a recuperar el control del movimiento de su brazo y mano a través de intervenciones que incluyen la mejora del control postural, el control selectivo de los movimientos y la práctica de movimientos específicos o tareas. Pero el trabajo que podemos realizar en terapia no es suficiente para garantizar la recuperación. Es importante que después la persona dedique a diario un tiempo en centrar su atención a los movimientos del brazo y mano e intente integrar los movimientos practicados en terapia a su vida diaria. Para ello es básico que los terapeutas practiquemos con el paciente tareas funcionales que después el paciente pueda hacer en el domicilio o en la calle. Y también es trabajo del terapeuta y de los cuidadores supervisar esta ejecución para que sea lo más eficiente posible. No hace falta que el paciente tenga un control sobre los movimientos de la mano, también hay muchas actividades que podemos hacer sin implicar la función de manipulación.

En la clínica de neurorrehabilitación damos mucha importancia al uso del brazo en las actividades de la vida diaria por eso damos ejemplos de tareas que pueden realizar en el día a día.

Aquí os dejamos algunas ideas para que podáis probar y practicar en casa:

 

ACTIVIDADES SIN IMPLICAR MANIPULACIÓN DE LA MANO

  • Ducha: colocar manopla en el puño del brazo afectado y frotarse el lado no afectado (tanto brazo como tronco y pierna), llegando si se puede a la axila contraria, colocar toalla en la mano afectada y secarse el cuerpo.
  • Higiene personal: fregar la mano no afecta con el puño del brazo afectado, ponerse crema en el lado no afectado colocando primero crema en el puño no afectado,
  • Abrir puertas: empujando con el puño el pomo de la puerta.
  • Apretar interruptores
  • Abrir la puerta de la nevera
  • Llevar ropa sucia colgada del brazo (codo en flexión) hasta el cesto de la ropa sucia.
  • Llevar chaqueta colgada del brazo (codo en flexión).
  • Llevar bolsa colgada del brazo mientras se camina o se guardan objetos dentro.
  • Poner trapo en la mano i limpiar cristales o muebles.
  • ….

Esperamos daros ideas para hace vuestra práctica diaria en casa.