EL EJERCICIO FÍSICO ESTIMULA LA NEUROPLASTICIDAD
El ejercicio físico sabemos que es favorable para nuestra salud. Salud física al mejorar todos nuestros sistemas, el circulatorio, el respiratorio, el digestivo, nuestros músculos y articulaciones. Y también nuestro cerebro ya que en diversos estudios se ha evidenciado el efecto del ejercicio físico en nuestra salud mental y en nuestras capacidades cognitivas. Todo ello […]