alimentación

El ayuno intermitente

El ayuno intermitente para potenciar la salud Parece que es la dieta de la moda. Pero el ayuno intermitente es mucho más que una tendencia para quien quiere adelgazar. Es un potencial aliado en nuestra salud. A parte de conocer el ayuno intermitente por los medios de comunicación, es un habito eficaz en muchos casos […]