memoria

EL EJERCICIO FÍSICO ESTIMULA LA NEUROPLASTICIDAD

El ejercicio físico sabemos que es favorable para nuestra salud. Salud física al mejorar todos nuestros sistemas, el circulatorio, el respiratorio, el digestivo, nuestros músculos y articulaciones. Y también nuestro cerebro ya que en diversos estudios se ha evidenciado el efecto del ejercicio físico en nuestra salud mental y en nuestras capacidades cognitivas. Todo ello […]