Mes: septiembre 2021

Aprender a dormir

En la publicación ‘De qué hablamos cuando hablamos de dormir’ se destaca la importancia de dormir las horas apropiadas y que estas sean de calidad. ¿Cuántas horas deberíamos dormir? La cantidad óptima es individual y depende de muchos factores. Sin embargo, hay un número de horas que pueden tomarse como referencia. Se recomienda que los […]

Valoración cinemática de la marcha

Observación de las fases del ciclo de la marcha Si has sufrido un Ictus o tienes alguna enfermedad neurodegenerativa, uno de los síntomas más frecuentes es la alteración del patrón de marcha. Para ello es importante que en la valoración que te realice tu fisioterapeuta especialista en neurología se establezcan cuáles son los objetivos que […]