La dificultat per empassar líquids o aliments, així com per formar el bol alimentari amb la llengua i transportar-lo fins l’esòfag, formen part de la disfàgia.
Les causes de la disfàgia poden ser múltiples, des d’un accident cerebrovascular (AVC), presència de masses o tumors a la gola, malaltia d’Alzheimer, Parkinson, una traqueotomia, etc.
Si detectem que nosaltres o algun familiar / conegut té alguna alteració a l’empassar, el primer que hem de fer és acudir a un professional especialitzat en aquest tipus de trastorns: el / la logopeda. Aquesta serà la persona que pugui valorar i tractar la nostra deglució i donar-nos pautes per millorar la nostra forma d’alimentar-nos.
Algunes pautes poden incloure canvis en la nostra vida diària com els següents:
- Fer atenció exclusiva a l’aliment a l’hora de menjar-ho, evitant distraccions (ambients de molt soroll, televisió, etc.).
- Modificar la consistència dels aliments i begudes (prendre aliments amb textures més toves, purés o triturats, i evitar altres aliments com la taronja o les sopes de fideus, per exemple).
- Prendre els aliments i líquids en quantitats més petites (així de facilita la formació de l’bol alimentari i és més fàcil o deglució).
- Tenir cura de la postura corporal durant el menjar (procurar mantenir la verticalitat de l’tronc i el cap).
Hem de recordar la importància de comunicar qualsevol alteració que puguem detectar en nosaltres o algun familiar per poder acudir a l’professional, ja que el pas de qualsevol substància ja sigui líquid o sòlid, cap al pulmó pot ocasionar afectacions greus a nivell respiratori com la pneumònia.
Andrea-Edit Morraja Morales
Neurologopeda
Col. 08/3926