Incidència
Un de cada quatre de nosaltres patirà un Ictus o vessament cerebral al llarg de la nostra vida.
Prevenció
El 90% dels accidents cerebrovasculars es podrien prevenir actuant sobre els de factors de risc manejables, entre ells:
- Control de la tensió arterial alta
- Control de la Fibril·lació auricular (batecs cardíacs irregulars)
- Evitar consum de tabac
- Mantenir una bona alimentació amb carn, peix, fruita i verdura. Evitant aliments processats i alts nivells de sucre a la sang.
- Realitzar exercici físic de manera regular.
29 d’octubre un dia per prendre consciència
El 29 d’octubre del 2023 mobilitzarem el món per a la prevenció dels accidents cerebrovasculars amb la intenció de generar consciència i prendre mesures per a la prevenció dels accidents cerebrovasculars / ICTUS a tot el món.
Junts podem ser #millorque el Ictus / accident cerebrovascular.