Avui 12 de desembre, és el Dia Mundial de la Disfàgia, des de la Clínica de Neurorehabilitació us volem recordar alguns signes d’alerta per detectar-los.
Ja sigui pel pas dels anys (Presbifàgia) o per una alteració al Sistema Nerviós (Disfàgia) hem d’estar atents a certs comportaments del nostre cos a l’hora d’empassar i sol·licitar una valoració logopèdia si cal, sempre realitzada per experts professionals .
Signes d’alerta
- Tos durant o després de la deglució. És a dir, quan empassem. Identificar amb quin tipus d’aliment o beguda ens passa.
- Canvi de veu post deglució.
- Sensació de tenir alguna cosa al coll després d’haver empassat.
- Pèrdua de pes progressiva sense motiu aparent.
- Febre sense motiu aparent.
Recomanacions bàsiques per a una alimentació i hidratació en cas de Disfàgia:
- Mantenir una posició adequada a l’hora de dinar. Asseguts en una cadira, amb l’esquena recta recolzada al respatller.
- Evitar distractors. Televisió, conversar, moviments amb el cap.
- Mirar-se el melic a l’hora d’empassar.
- Estar pendent i concentrat en l’acció d’empassar.
- Empassar-ho tot abans de tornar a prendre una nova cullerada.
És important tenir en compte que unes bones pautes d’alimentació i hidratació ajudaran a fer que la ingesta sigui més segura i eficaç.