En la vida quotidiana fem molts moviments funcionals que impliquen la capacitat de mantenir l’equilibri, no només en posicions estàtiques com de peu en una cua del supermercat, però també dinàmics com caminar pel carrer o amb el moviment del tronc braços i cames. Alguns d’ells són transferències del llit a posició dempeus, o del llit a la cadira de rodes, o des de la cadira de rodes al bany. Quan ens quedem drets també prescisem d’equilibri mentres ens pentinem o preparem el dinar. Quan portem a terme les activitats diàries necessitem que el nostre cervell estigui atent a l’activitat que realitzem (exemple: rentar els plats, mirar el mòbil…), per tant, el manteniment de l’equilibri ha de ser automàtic, és a dir, que no mantenim un control conscient sobre el to dels músculs necessaris per mantenir la postura. La capacitat de doble tasca s’anomena aquesta capacitat per dur a terme una tasca d’equilibrar mentre que podem dur a terme una activitat com respondre a un missatge de mòbil, o manipular petits objectes.
En la Clínica Neurorehabilitació donem gran importància a l’obra de l’equilibri. Enfoquem les teràpies per preparar la musculatura i millorar la sensibilitat per poder realitzar una bona resposta a un desequilibri postural. Quan treballem l’equilibri, al mateix temps,portem a terme una doble tasca, amb la finalitat d’automatitzar reaccions posturals i desviar la nostra atenció i concentració a l’altra tasca (preparar un dinar, mirar el mòbil, mantenir un conversa).
Quan tenim alterada la capacitat d’equilibri, és molt important vigilar les situacions de la vida quotidiana en les que fàcilment podem perdre l’equilibri ja que centrem l’atenció en l’activitat (ús del Vàter, Dutxa, mentres ens vestim). En aquestes situacions s’ha de vigilar, ja que la persona no podrà mantenir la seva atenció en la postura i per tant haurà de ser controlat pel cervell de forma automàtica. És per això que les sessions de rehabilitació també hem de treballar com assegurar un bon equilibri per evitar caigudes de pacients amb lesió neurològica com ictus, esclerosi múltiple, entre d’altres.
